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日照市第三个健身气功日成功举行
2019-11-01 11:26:48 来源:匿名 热度:3635 

9月14日,国际健身气功联合会发起并组织了第三届健身气功日。这个气功日的主题是“进入五禽戏”。这是健身气功五禽戏首次在世界范围内传播。为配合此次宣传活动,日照健身气功推广管理协会在建委房管局培训场地举办了为期一周的健身气功五禽戏培训。来自协会各站的30多名领导和教练参加了培训。

健身气功五禽戏是模仿老虎、鹿、熊、猿和鸟五种动物姿势的练习。它主要基于运动。它与中医脏腑经络理论相协调,具有整体健身效果和每一出戏的具体效果。在练习的时候,我尽我最大的努力去包容“五禽戏”的神韵,伴随着激情和内外的融合。通过这次强化培训,协会现场领导和教练的成绩水平得到了提高,这将对他们今后重返现场教学大有帮助。

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