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「荐读」女孩自杀7年后,微博里留下100万条陌生人的秘密
2019-11-02 19:19:18 来源:匿名 热度:3593 

你永远无法想象,

在别人面前笑得最多的人,

我只想如何死去。

这都是因为抑郁。

01

“我有抑郁症,所以我要死了。没有重要的原因。人们不必关心我的离开。再见。”

这是微博用户留给世界的最后一句话。

2012年3月17日,她仍在高三。

自杀向世界告别。

看看她的微博,

她的厌世情绪已经持续了两年。

但没人知道这件事。

七年后,她对世界说的最后一句话,

时间已经过去了。

人们每天都在这个微博下留言。

到目前为止,消息数量已经超过100万条。

这个微博也像一个树洞。

被抑郁病人的孤独、无助和绝望所包围。

“以前,我一直天真地认为只要我坚持下去,

一定有希望。

但是现在,我不会那么天真了。

我坚持了20多年,

仍然没有希望的迹象。"

“我不知道杀死我的最后一根稻草在哪里,

我在等待,与其说是等待死亡,

最好等待希望,毕竟离开就是解放。"

“世界是美丽的,

但是那些美丽的东西不属于我,

我看到的只是一个悲惨的世界。"

每次我看到这样的消息,我都很担心。

然后点击他们的主页,

看看最近有什么进展。

并在心里祈祷他们能过得好。

02

事实上,我们很难注意到。

你周围的人是否患有抑郁症。

因为我们认为抑郁症看起来像,

应该是悲伤、焦虑和不安。

但事实上,抑郁症并没有固定的外表。

那些看着最甜美笑容的人,

也许在无数的日日夜夜里,

我只想如何死去。

2017年6月,16岁的女孩梅西自杀。

没人相信。

因为在别人眼里,

她总是一个乐观微笑的女孩。

她喜欢和孩子们一起玩和运动。

他经常参加志愿者活动。

直到她的家人收拾好她的东西,

却发现一张写着“我很好”(我很好)的卫生纸。

但另一方面,它清楚地写着“帮我”。

原来在微笑的面具下,

躲藏是无尽的绝望。

03

2017年,一名20岁的中国留学生,

宿舍自杀。

在社交网站上,

她的每张照片都笑得如此灿烂。

她和她的同学关系很好。

事故前一周,她还告诉母亲不要担心。

她说,“我已经长大了。”

很难想象她有多绝望,

离开她深爱的人。

我曾经和一个患有抑郁症的朋友聊过。

在他说他得了这种病后,

不管你表面上看起来有多开心,

但是心一点也不笑。

但即便如此,还是要试着对自己说:

“开心点。”

事实上,生活中有很多这样的人。

因为工作的需要,社会的需要...

他经常面带微笑。

但是内心压抑着他们的焦虑、愤怒、痛苦...

在别人眼里,它们是小太阳。

当你一个人的时候,

悲痛欲绝。

面对别人时,他们很潇洒。

但是当你转过身去,

但是想想怎么自杀。

04

2018年9月,一名21岁的女孩,

他从山顶跳下,当场死亡。

她死前留下了一张4页的遗书。

他讲述了生病后痛苦的日子。

“我不知道什么时候开始,也不知道什么时候结束。

我只知道我很累,很痛苦。

许多人认为这种疾病很脆弱,想不起来。

我想说,不。

我从来都不是一个脆弱的人。"

“我以前没和任何人说过话,

除非你想拯救自己。

这并不是说我过去没有试着存钱。

然而,如果这不是一个笑话,

或者认为我不能思考。"

我们永远不会知道,

抑郁的人到底遭受了什么?

也许,他们白天笑啊笑。

但是晚上,盖着被子嚎啕大哭。

也许他们在朋友中发出了求救信号。

然而,这被认为是一场闹剧。

也被嘲笑:

"你要么生病了,要么想得太多了。"

"别说了,如果你很沮丧,我还是很沮丧?"

“不要猜测。”

……

这样,他们只会更加珍惜孤独。

走向死亡的又一步。

05

许多人说,

既然死亡不怕,为什么不好好生活呢?

抑郁症患者真的想死吗?

不完全是。

他们不想结束自己的生命,

这是痛苦。

他们有家人,朋友,

有太多的东西要拿,太多了...

他们也想生活得好。

一位抑郁症患者发了一篇微博:

“当你看到这个微博时,

我已经离开了,我活了1584天,

它终于在今天凌晨结束了。

谢谢大家,我受不了了。

所以我离开了。"

1584天,只是一个冰冷的数字。

但他紧紧抓住的是稻草。

他还试图从黑暗中拯救自己。

谦卑地乞求那盏小灯。

然而,他没有等到那天。

在这个微博下,

还有无数挣扎的生命。

一个人评论说,

“我可以在每个人面前大声放肆地笑。

我可以用最真诚的话安慰别人。

但是,呃,

我脸上笑得很厉害,心里很痛苦。

除了我自己,我可以安慰任何人。

经过四年的坚持,

我不知道什么时候我不能坚持下去。

我甚至不知道,

我不能再坚持下去了。"

看到这样的微博总是让人心痛。

但是世界并没有同样的感觉。

每天深夜,

他们只能默默地舔伤口。

06

我们对抑郁症知之甚少。

相反,有太多的误解和歧视。

抑郁≠心情不好

这是一种精神疾病,需要药物控制。

强壮的人也可能患有抑郁症。

许多人认为抑郁症纯粹是弱者的矫揉造作。

他们被贴上耻辱的标签。

错了。

抑郁与一个人的意志力无关。

这就像感冒或咳嗽。

身体有病吗?

喜欢笑的人也可能会抑郁

抑郁症根本没有所谓的外表。

许多喜欢笑的人内心很痛苦。

许多抑郁症患者没有接受标准治疗。

抑郁症患者有时害怕被说成是脆弱的。

他们宁愿自己忍受。

他也不愿意接受治疗。

但是这种情况更加严重。

最后,我无法忍受精神折磨和自杀。

07

根据世界卫生组织的统计,

全世界有超过3亿人患有抑郁症。

抑郁症并不少见。

也许,它藏在我们最熟悉的人心里。

不要忽视那些偶然的麻烦。

如果你周围的人经常说,

“厌倦了。”

“我不能,我不能。”

“都是我的错。我不好。”

……

请小心,

他们可能不只是沮丧。

此时,不要告诉他们,

“不要每天都这么夸张。”

“放轻松。”

"日子仍然很长。"

……

他们需要的不是上帝的解释。

它不会有很多单词伴随。

当你看到那些抑郁的病人藏在黑暗的角落里,

你所要做的就是带一盏灯,

温柔地对他们说,“我可以坐在你旁边吗?”

我一直觉得,

那些患有抑郁症的人,

他们都是热情善良的人。

正是因为他们承担了太多的责任。

太担心做得不好,

承受了太多的痛苦,

这就是为什么你对你的身体施加了太大的压力。

不应该承受这个重量。

如果可以的话,

我希望我能从世界上借些阳光。

敬这些孤独的人。

资料来源:视觉杂志(id:iiidaily),作者:bunna。原文略有删节。

本版:崔鹏,郑薛飞腾

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